de recensies.
VEILIG OM TE DELEN ALS VROUWEN ONDERLING
Maartje van den Berg, 37 jaar, Nederlands, trainer - 2024
Heel prettig, kalm, veilig om te delen als vrouwen onderling.
Als facilitator vond ik je mooi aansluitend, openstaand, rust, niet oordelend, luisterend, erkennend, inzichtgevend. Fijn! :)
IK VOND DAT JE EEN ERG VEILIGE EN DAARMEE FIJNE SETTING CREËERDE.
Nadia, 29 jaar, Nederlands, loopbaan coördinator – 2024
Een hele fijne en leerzame ervaring. Er was voor mij veel herkenning wat betreft de seizoenen en dat was ook weer een goede bewustwording dat ik het rustiger aan moet doen in de herfst en de winter. De tips per seizoen zijn ook erg fijn :)
Je legt alles rustig en duidelijk uit. Daarnaast maak je het persoonlijk door eigen ervaringen te delen en door ons naar onze ervaringen te vragen. Ik vond dat je een erg veilige en daarmee fijne setting creëerde.
IK VOND HET EEN ENORM WAARDEVOLLE WORKSHOP
Door Lizzy Willems, 38 jaar, Nederlands, logopodist - 2024
Ik vond het een enorm waardevolle workshop en ik ben heel dankbaar dat je deze kennis met mij en anderen deelt. In de afgelopen week heeft dit voor mij al tot vele interessante gesprekken geleid. Dat alleen al is een mooie opbrengst hiervan. Al had ik wel gewild dat ik deze kennis eerder had gehad zodat ik mezelf en mijn lichaam beter had begrepen. Ik herkende zoveel in wat je deelde; allerlei ervaringen vielen op zijn plek. Wat ik ervan meeneem is dat ik op een andere, positievere manier naar mijn cyclus kijk: met meer waardering van en begrip voor mijn lichaam, dat ik milder kan zijn en meer kan meebewegen in de seizoenen van de cyclus zodat ik me beter voel. Ook vond ik het heel fijn om ervaringen te delen in een samenzijn met andere vrouwen en daarin herkenning en ook verschillen in een vertrouwelijke open sfeer te bespreken. De workshop is voor vele doelgroepen interessant, toegankelijk en waardevol. Ik ga het zeker aan anderen aanraden!
Ik vind dat je een hele fijne afgestemde sfeer creëert door je rustige warme en open aanwezigheid. Je gaf ieder de ruimte voor het onderlinge delen en wist ook op natuurlijke wijze telkens de aandacht weer terug te brengen bij de informatie die je wilde geven. Door je persoonlijke delen creëerde je ook voor anderen een veilige sfeer om te delen. Daarnaast is je vormgeving - jouw tekeningen en je video’s -echt een verrijking ter visualisatie van je verhaal.
JE WAS KALM EN KUNDIG
Door Robin Paule Rikkerink, 29 jaar, Nederlands, docent Engels - 2024
Heel fijn en informatief! De sfeer was heel fijn, de ppt was mooi en overzichtelijk en de informatie was interessant.
Je was kalm en kundig. Je weet veel over het onderwerp en kan dit goed overbrengen.
IK ALS 48-JARIGE KEREL KREEG VEEL NIEUWE INFO
Door Michiel Dorrestein, 48 jaar, Nederlands, Senior consultant watermanagement - 2023
Verassend interessant. Ik als 48 jarige kerel kreeg veel nieuwe info. Kunnen we ook mee naar huis nemen 😊. Het was goed niet alleen de focus op de vrouw te leggen om de mannen niet te laten afhaken. Ik denk dat deze workshop veel nieuwe inzichten geeft, zowel voor de vrouw als man. Workshop zorgt hopelijk ook voor een stukje begrip en bewustwording bij de mannen.
Fijne spreker.
ECHT ONTZETTEND INTERESSANT EN LEERZAAM
Door Evy Kleingeld, 29 jaar, Nederlands, geohydroloog - 2023
Ik vond het echt ontzettend interessant en leerzaam, dacht dat ik al wel een beetje kennis hierover had, maar ik heb heel veel geleerd en ik vond dat je het super overzichtelijk/ gestructureerd en leuk bracht! Ik vond de slides met de filmpjes waarin je de grafieken tekent ook heel erg leuk/ inzichtelijk, dat maakt een simpele grafiek toch een stuk levendiger en interessanter. De Powerpoint zat sowieso erg mooi in elkaar.
Als facilitator vond ik je erg goed, je bent rustig, duidelijk en brengt de informatie goed over en er is ruimte voor humor 😊 dus ik vond het een hele goede balans!
HEEL INFORMATIEF
Door Carli Zegers, 31 jaar, Nederlands, ergotherapeut - 2023
Heel informatief! En heeft me weer scherp gesteld voor wat is er, wat speelt er in de vrouw en wat kun je doen per seizoen.
Je praat met voorbeelden en je kunt zien dat je er erg veel van weet en het leuk vindt om over te vertellen.
ERG INTERESSANT
Door Juliette Koppel, 27 jaar, Nederlands, consultant watermanagement - 2023
Erg interessant! Over het vrouwenlichaam en hormonen wist ik al een en ander, over het mannenlichaam en de hormonen eigenlijk niet, dus heel leuk dat je beide toelicht. Ben stiekem wel benieuwd naar de processen als je hormonen worden beïnvloed door anticonceptie, dus als ik ergens een keer nog de mogelijkheid heb je workshop bij te wonen dan zou dat mooi zijn 😉.
Goede, rustige verteller die je meeneemt in het verhaal. Handige ondersteunende filmpjes en figuren.
HEEL VEEL GELEERD
Door Melanie Meijer, 27 jaar, Nederlands, jurist/yoga docente in opleiding - 2023
Super, heel veel geleerd.
Ik heb je als facilitator als heel fijn ervaren. Je hebt een rustige en fijne uitstraling en kunt de informatie goed overbrengen en geeft iedereen de ruimte.
EEN ECHTE EYEOPENER
Door Muriel, 49 jaar, Nederlands, consultant bodeminfrastructuur - 2023
De workshop was zeer leerzaam en een echte eyeopener voor mij.
Je bent een fijne facilitator, die op eenvoudige/begrijpbare wijze jouw kennis overbrengt. Jouw creatieve inslag geven de sheets net wat meer leven en inspiratie.
HET VOELT ALS BASISINFORMATIE DIE IEDEREEN ZOU MOETEN WETEN
Door Brigitte Coorens, 29 jaar, Nederlands, junior projectleider huisvesting vluchtelingen - 2023
Zo’n fijne stem! Ik hield m’n aandacht er ondanks mijn moeheid heel goed bij. Ook echt nieuwe informatie voor mij. Ook fijn om het met een groep vrouwen te volgen. Het voelt als basisinformatie die iedereen zou moeten weten.
Je kan dingen heel goed uitleggen. Het is voor een ander misschien een wat meer taboe onderwerp maar je praat erover alsof het kei normaal is > dat is ’t ook.
EEN HELE LEUKE, LEERZAME EN OOK GEZELLIGE WORKSHOP
Anoniem, 28 jaar, Nederlands, basisarts - 2024
Ik vond het een hele leuke, leerzame en ook gezellige workshop! Vanaf het begin heerste er een open en ontspannen sfeer, wat het makkelijk maakt om zelf ook open te zijn over onderwerpen. De opbouw was logisch en alle informatie is in makkelijke taal en leuke beeldspraak goed te begrijpen.
Ik vond je heel fijn en rust je verhaal vertellen! Kan merken dat je ‘goed in de stof’ zit. Maar ook heel geïnteresseerd, nodigt iedereen uit om deel nemen.
ERG PRETTIG
Veerle Schoenmakers, 30 jaar, Nederlands, muzikant – 2024
Erg prettig. Ik heb zeker het idee dat ik nieuwe dingen heb geleerd die kunnen gaan helpen bij een fijnere cyclus.
Als facilitator vond ik je fijn. Je legde alles helder en makkelijk te volgen uit.
DE INFORMATIE VOND IK LEERZAAM
Door Merel Dongelmans, 29 jaar, Nederlands, leraar Engels - 2024
Ik vond de sfeer erg fijn, gezellig en open. De informatie vond ik super leerzaam en belangrijk en goed toepasbaar. Het heeft mij geholpen om mijzelf beter te leren kennen en begrijpen. Het helpt mij ook om alles fases in mijn cyclus positief te kunnen bekijken.
Je hebt een hele fijne, veilige sfeer neergezet, dat doe je knap. Je vertelt in een fijn rustig tempo en bent duidelijk.
FIJN OM ERVARINGEN UIT TE WISSELEN
Marieke van de Schaaf, 43 jaar, Nederlands, universitair docent neurowetenschappen - 2024
Leuk, fijn om ervaringen uit te wisselen en je eigen ervaringen te toetsen aan de hormonale schommelingen. Had wel meer mede-cursisten verwacht die ook in de perimenopauze zitten om die ervaring uit te wisselen.
Als facilitator vond ik je fijn, open, je creerde een fijne, open en veilige sfeer.
HET WAS EEN GEWELDIGE WORKSHOP
Door Majd Shahla, 32 jaar, Syrisch, hydrogeoloog - 2023
Het was een geweldige workshop, nieuwe informatie, nieuwe manieren en het was zeker ontroerend omdat het over ons lichaam gaat en wat er elke maand met ons gebeurt (ik hield van het idee van de seizoenen en de beschrijving van elk seizoen tijdens de cyclus). Maar ik wilde dat de workshop langer was om meer informatie te krijgen over de hormonale schommelingen tijdens de cyclus.
Je was geweldig als begeleider, je manier van uitleggen is leuk en actief! Ook de organisatie was goed! Kim was een geweldige facilitator, ze legde alles uit op een manier die makkelijk te volgen en te begrijpen was.
EEN HELE INSPIRERENDE, HELDERE EN AFWISSELENDE WORKSHOP
Door Janne van Heesch, 25 jaar, Nederlands, NTZ docent voor vluchtelingen en journalistiek - 2023
Ik vond het een hele inspirerende, heldere en afwisselende workshop. In een korte tijd werd het heel duidelijk hoe de menstruatiecyclus in elkaar zit. Ik was op zoek naar wat meer overzicht in het web van informatie en dat heb je absoluut geboden. Fantastisch dat je de tijd en moeite neemt om dit voor vrouwen uit te zoeken en ik denk dat je dit heel goed op veel verschillende doelgroepen kan inzetten.
Als facilitator heb ik je als heel erg goed ervaren. Je brengt je verhaal rustig en helder, creëert een veilige omgeving voor de mensen die aanwezig zijn en zorgt er (in mijn geval) voor dat het het helemaal waard is om de workshop te volgen.
DE WORKSHOP WAS ECHT INZICHTELIJK
Door Angela Maria Moncaleano Novoa, 34 jaar, Colombiaans, architect en stedenbouwkundige - 2023
De workshop was echt inzichtelijk! Rond dezelfde tijd van de workshop ben ik zelf gestopt met de pil en zit ik in een algehele transitie, inclusief het bijhouden van mijn menstruatie en het proberen contact te maken met mijn lichaam in het algemeen. De workshop kwam dus op het juiste moment.
Je was vriendelijk, benaderbaar en open over het onderwerp, want zoals we al zeiden is het vaak een taboe en zijn we niet gewend (in welke context of cultuur dan ook) of bewust om er openlijk over te praten.
HET GEEFT ECHT EEN GOEDE OPENING TOT GESPREK
Anoniem - 2023
Ik vond het heel goed om hierover te praten. Ik merkte meteen in de breakout-room dat de mannen het erover durfde te hebben met mij zonder dat het ongemakkelijk werd. Het geeft echt een goede opening tot gesprek, juist ook omdat je de mannelijke hormonen ook hebt toegelicht. Dan wordt het echt een verhaal over iedereen.
Prima facilitator, vooral dat je je eigen achtergrond vertelde, vond ik fijn. Ik kon me er heel goed aan relateren, vooral daarom denk ik.
EXCELLENT
Door Ina Hummel, 53 jaar, Nederlands, secretaresse en projectondersteuner - 2023
Excellent. Prettige manier van communiceren, afwisseling van het programma, goede en duidelijke informatie.
Als facilitator heb ik je als heel positief ervaren, bewust van jezelf, prettig om naar te luisteren.
EEN HELE OPEN SFEER
Door Elna Minderman, 26 jaar, Nederlands, adviseur gebiedsontwikkeling - 2023
Ik vond het erg leuk om meer te leren over de menstruatiecyclus en om dat met collega’s te doen. Ondanks dat het in het begin wat ongemakkelijk was tijdens de eerste break-out room zorgde dat er wel direct voor dat iedereen kon en durfde te delen over zichzelf. Ik heb een aantal inzichten opgedaan die mij aan het denken hebben gezet over mij en de spiraal die ik nu heb. De punten van herkenning zorgde er ook voor dat de hele workshop interessant bleeft!
Het was fijn hoe open je was over jouw eigen ervaringen, zowel met jouw cyclus als met de workshops geven. Dat bood een hele open sfeer. Ook liet je daarmee een aantal mooie en concretere voorbeelden zien waardoor je mijn interesse vast kon houden.
HEEL DUIDELIJK EN OVERZICHTELIJK
Door Marleen Rozeboom, 27 jaar, Nederlands, Rechten/voeding en diëtiek - 2023
Heel duidelijk en overzichtelijk, o.a. door de bijgevoegde illustraties.
Je hebt een hele rustige en fijne stem. De persoonlijke notes tussendoor maken het heel eigen. Echt niks op aan te merken, ik denk dat kennisoverdracht en ruimte voor gesprek creëren jou van nature heel goed ligt.
IK VOELDE ECHT EEN ‘WOMAN WITH A MISSION!’
Anouk Hermens, 47 jaar, Nederlands, medewerker wervingsbureau gehandicaptenzorg - 2024
Fijne opbouw van de avond.
Veilige setting.
Veel inhoudelijke kennis en tips.
Mooi interactie.
Als facilitator vond ik je super fijn. Je kan snel een veilige setting creëren. Genoeg ruimte voor iedereen om iets in te brengen. Ik voel echt een “woman with a mission!”
ECHT EEN TOP ERVARING
Door Vera Spiridonova, 29 jaar, Nederlands, IT-projectmanager – 2024
Ja, echt als een top ervaring :)
Erg leerzaam en als een super goede start voor het verder exploreren vd cyclus en alles eromheen :)
Als facilitator vond ik je supergoed. Jouw stem is hier echt top voor. Super kalmerend en rustig, tijdens de meditatie ook echt hemels. Je hebt een helder verhaal wat je goed kan vertellen.
OPEN, VEILIGE, PRETTIGE SFEER
Door Mirte, 31 jaar, Nederlands, docent - 2024
Open, veilige, prettige sfeer.
De opbouw werkte goed: eerst meditatie, van daaruit stuk theorie met discussiemomenten en na de pauze een vertaalslag naar het werkveld/concrete handvaten.
Veel nieuwe inzichten; ik wil me bewuster bezighouden met de cyclus via de app ‘maya’ en daar activiteiten op afstemmen zodat ik wat bewuster ‘zelfzorg’ kan inplannen voor meer mildheid (nu overvalt het me nog te vaak ;) )
En hele mooie vormgeving! Je legt er echt je eigen creativiteit in.
Je stelt je open en kwetsbaar op, je geeft veel concrete voorbeelden uit je eigen leven. Goede balans tussen er zijn als ‘professional’ en je persoonlijke verhaal, doordat je anekdotes plaatst in een breder kader.
DOOR DEZE CURSUS VOEL IK MEER VERBINDING MET MIJN LICHAAM
Anoniem - 2023
Ik wist niet dat er zoveel te leren was over de cyclus! Ik heb door de cursus van Kim ontzettend veel ontdekt over hoe mijn energieniveaus fluctueren gedurende de verschillende fasen van mijn cyclus en hoe ik deze kennis praktisch kan toepassen in mijn dagelijks leven en werk. Door deze cursus voel ik meer verbinding met mijn lichaam en maak ik bewustere keuzes die mijn welzijn bevorderen.
DE WORKSHOP GAF ONGELOFELIJK VEEL VOLDOENING
Door Natalia Vilanova, 30 jaar, bouwkundig ingenieur - 2023
De workshop ervaring gaf ongelofelijk veel voldoening. De discussies waren open, boeiend en boden een veilige ruimte voor iedereen om te delen en te leren. Ik hield van de feitelijke informatie, die altijd belangrijk is, maar ook hoe dit verschillende mensen kan beïnvloeden, advies over waar je rekening mee moet houden en verschillende benaderingen die kunnen helpen. Vooral in een door mannen gedomineerd bedrijf is het belangrijk om deze discussies te voeren, zodat we ons gehoord voelen en ons niet alleen hoeven te voelen.
Als facilitator was je uitstekend. Jouw passie en kennis over het onderwerp waren duidelijk en je kon dingen heel goed uitleggen, waardoor iedereen zich veilig voelde.
FIJN DAT WE ONZE EIGEN ERVARINGEN MET ELKAAR KONDEN DELEN
Door Merel Benthe de Kraker, 17 jaar, Nederlands, 6 VWO - 2023
Ik vond het een hele leerzame workshop en heb veel nieuwe dingen geleerd over de menstruatiecyclus. Zo vond ik het erg interessant om te weten te komen dat je menstruatiecyclus bestaat uit verschillende seizoenen en dat de hormonen daar ook invloed op hebben. Ook vond ik het fijn dat we onze eigen ervaringen met elkaar konden delen en dat je zo ook van andere meiden kunt horen hoe de menstruatie bij hen gaat.
Ik vond dat je de workshop erg fijn vertelde. Je praatte rustig en duidelijk. Ook vond ik het fijn dat je jouw eigen ervaringen deelde zodat dat wat duidelijker werd en wat persoonlijker.
JE HEBT VEEL AANDACHT VOOR DE DYNAMIEK VAN DE GROEP
Door Olga Nijhof, 26 jaar, Nederlands, bedrijfsleider bij de debatunie - 2023
Heel leerzaam. Je weet duidelijk goed waar je het over hebt en creëert een veilige sfeer. Goede balans tussen eigen inbreng en informatie die je geeft.
Als facilitator vond ik je heel erg fijn. Je presenteert prettig en kalm en hebt veel aandacht voor de dynamiek van de groep.
EEN FIJNE, INTIEME SESSIE
Door Laura, 30 jaar, Nederlands, omgevingsmanager - 2023
Heel interessant en leerzaam. Het was een fijne, intieme sessie waardoor iedereen zich vrij voelde om te delen. Er kwamen veel verschillende kanten van de cyclus aan bod waardoor ik een goed beeld heb kunnen krijgen van wat de cyclus inhoud en hoe je ervoor kan zorgen dat deze in het voordeel van jou en van anderen gaat werken. Super goede presentatie, leuk, grappig en duidelijk!
Als facilitator heb ik je open, uitnodigend en eerlijk ervaren. Je creëert een veilige setting die uitnodigend is om te delen.
KNAP HOE JE ZOVEEL INFORMATIE HEBT GEDEELD IN 15 MINUTEN
Door Marjon Paas, 39 jaar, Nederlands, Procesmanager landelijk gebied - 2023
Fijn om gezamenlijk meegenomen te worden in zowel de mannelijke en vrouwelijke hormooncycles.
Goede facilitator en ik ben onder de indruk van je Engels. Knap hoe je zoveel informatie hebt gedeeld in 15 minuten. Het maakt wel nieuwsgierig naar wat je in de lange uitleg nog meer verteld. Ik heb nu namelijk niet het idee dat we iets hebben gemist, dat we wel nodig hadden om beter stil te kunnen staan bij de hormooncycles.
INSPIREREND, VERHELDEREND, BOEIEND, LEUK
Door Sarah Boef, 25 jaar, Nederlands, HR - 2023
Inspirerend, verhelderend, boeiend, leuk (gelachen :)). Vooral informatief, maar ook in het delen met anderen. Bespreekbaar maken is heel krachtig > haalt schaamte weg. Details goed (zelfde letters bij tips seizoenen), supermooie layout overal. Komt professioneel over, maar ook heel toegankelijk en open, zacht. Disclaimers zijn goed (dat je geen dokter bent).
Je hebt een fijn spreektempo & volume. Goed voorbereid. Duidelijk. Je weet goed de kern over te brengen. Slim dat je het op verschillende manieren overbrengt (woorden/tekening/filmpje). Visueel maken helpt.
KIM WAS EEN GEWELDIGE FACILITATOR
Door Charlotte Flower, 27 jaar, Brits, civiel ingenieur - 2023
Ik vond de workshop die Kim leidde erg nuttig. Hoewel we op school over het onderwerp hebben gediscussieerd, heb ik er sindsdien niet meer over nagedacht en het was geweldig om met gelijkgestemde vrouwen te discussiëren. Er waren zoveel nuttige punten voor mij die ik heb meegenomen uit de sessie en veel suggesties om er verder over te lezen.
Kim was een geweldige facilitator, ze legde alles uit op een manier die makkelijk te volgen en te begrijpen was.
ONTZETTEND FIJN EN VEILIG
Anoniem – 2024
Ontzettend fijn en veilig. Zo fijn om met vrouwen bij elkaar te zitten en vooral ook veel bij elkaar te herkennen.
Je bent heel duidelijk in uitleggen, maar tegelijkertijd ook heel “zacht” Je gaf iedereen ook de ruimte, waardoor de omgeving ook heel veilig voelde.
IK BEN GEÏNSPIREERD
Door Marloes, 29 jaar, Nederlands, adviseur Sociaal Domein – 2024
Heel fijn om met allemaal vrouwen het gesprek te voeren over menstruatie. Ik ben geïnspireerd om na te denken over welke anticonceptie bij me past, maar ook beter begrip gekregen over hoe deze hormonen me laten voelen en dat ook te accepteren en gebruiken.
Je hebt een fijne manier van presenteren, heel ontspannen en open en je laat fijn de ruimte voor anderen.
JE HEBT EEN HELE FIJNE RUSTIGE UITSTRALING
Door Linde Schut, 29 jaar, Nederlands, programmamaker film & educatie - 2024
Ik vond het heel interessant en heb veel nieuwe informatie gezien en gehoord (en inmiddels toegepast & gedeeld!). Daarnaast is het erg fijn om ervaringen te delen met elkaar en een open gesprek te voeren over het onderwerp.
Je hebt een hele fijne rustige uitstraling en weet een veilige en open sfeer te creëren. Je laat iedereen aan het woord en luistert en vraagt door. Ook ben je heel open over je kennis. Heel fijn!
IK HOOP DAT WE MET JOUW VERHAAL EEN TABOE GAAN DOORBREKEN
Door Ivar Roefs, 32 jaar, Nederlands, consultant watermanagement en klimaatadaptatie - 2023
Ik vind dat je een verrassend interessant onderwerp bespreek maakt. Het was dan ook een zeer leerzame sessie en ik hoop dat we met jouw verhaal een taboe gaan doorbreken. Bewustwording is de eerste stap en we moeten nu samen (met jouw hulp) gaan kijken hoe we anders kunnen handelen.
De presentatie is goed en met leuke visuals en animaties. Daarbij heb je een duidelijk verhaal en weet dit goed over te brengen.
VERHELDEREND EN INSPIREREND
Door Sytske, 34 jaar, Nederlands, projectmanager en adviseur windenergie - 2023
Verhelderend en inspirerend. Verhelderend: wat doet je cyclus eigenlijk en welke impact heeft het op het lijf, maar ook hoe uit zich dat en hoe kan je daar in je werk proberen rekening mee te houden. Inspirerend (en motiverend): om er zelf meer over te lezen en ook daadwerkelijk actie te ondernemen door bij te houden hoe mijn cyclus verloopt. Om vervolgens uit te proberen of ik mijn werk (en sociale leven) kan plannen op een manier die beter zou passen bij mijn cyclus en mijn seizoenen. Ben benieuwd of het lukt om mijn cyclus juist als mijn kracht te zien.
Als facilitator was je plezierig en duidelijk. Met je introductie en het delen van je eigen ervaring, creëer je een sfeer om er open met elkaar over te praten. Daarnaast stel je je ook op een bepaalde manier kwetsbaar op door aan te geven in welk seizoen je momenteel zit en wat dat met je doet. Dat geeft ergens duidelijkheid en begrip. (En ik vind kwetsbaarheid in deze zin zeker iets positiefs.) De opbouw van je verhaal is helder en gestructureerd. Je toelichting met meer uitleg over de diverse aspecten en voorbeelden spreken dan ook goed tot de verbeelding.
En heel leuk dat je zelf de illustraties maakt! Dat maakt het ook persoonlijk, voor een persoonlijk onderwerp.
HEEL GEMAKKELIJKE, PRETTIGE EN HERKENBARE ANALOGIEËN
Door Csenge Tóth, 27 jaar, Hongaars, junior consultant talentmanagement - 2023
De workshop was informatief en we hebben allemaal geleerd over hoe ons lichaam werkt. Wat ik geweldig vond was dat de informatie werd gegeven aan de hand van heel gemakkelijke, prettige en herkenbare analogieën. Sindsdien gebruik ik deze analogieën en de praktische tips over hoe ik met de stroom van mijn cyclus mee kan gaan. Het is waanzinnig nuttig!
Je hebt veiligheid gecreëerd voor ons allemaal. Je was duidelijk en makkelijk te volgen.
IK ZOU HAAR ZEKER AANBEVELEN
Door Cathelijne Melissen, 41 jaar, Nederlands, Facilitator en omgevingsmanager - 2024
Eind vorig jaar heb ik een workshop van Kim bijgewoond. Ze creëerde op een hele natuurlijke manier een open sfeer (online) waarbij we al heel snel op een prettige manier persoonlijke ervaringen deelden. Over een onderwerp waar je nauwelijks over spreekt. Ze heeft een mooie combinatie van vrolijkheid met deskundigheid op dit onderwerp. En ik zou haar zeker aanbevelen om het gesprek over period awareness aan te gaan.
ECHT GOED VOOR IEDEREEN
Door Cato Andersen Róed, 30 jaar, Nederlands, Geestelijk verzorger - 2023
Zeer interessant en belangrijk, echt goed voor iedereen en hopelijk transformatief. Fijn ook om te delen met elkaar, dat is al een bevrijding op zich, om erover te praten samen.
Ik vond jou goed, geduldig, empathisch en geïnformeerd.
GOEDE VISUALS
Door Thijs Lukkezen, 27 jaar, Nederlands, junior consultant watermanagement - 2023
Ik vond het chill om naar je te luisteren en je woordkeuze in het Engels was goed, het was goed te volgen. Ik kan me even niet herinneren of je aan het begin kort een structuur had aangegeven van je presentatie, maar dat kan je misschien altijd nog doen als je meerdere onderwerpen gaat behandelen. Ik vond het ook interessant om te zien, je had goede visuals met de 4 jaargetijden en grafieken. En ook nice die filmpjes met jouw hand die een grafiek tekende!
Je keek veel in de camera dus dat is goed denk ik, gebruikte ook handgebaren wat de luisteraar toch ook wel meer erbij houdt.
INFORMATIEF EN ACTIVEREND
Door Roos Else Henrieke ten Pas, 16 jaar, Dutch, VWO 5 - 2023
Ik heb de workshop als informatief en activerend ervaren.
Jij als facilitator heb ik ervaren als motiverend en begripvol.
HELE LEUKE, LEERZAME EN INFORMATIEVE WORKSHOP
Anoniem, 31 jaar, Nederlands, docent aardrijkskunde/antropoloog - 2023
Hele leuke, leerzame en informatieve workshop. Je creëert een fijne en veilige sfeer waarin vragen en ervaringen open gedeeld worden. De workshop is ook lekker lowkey, luchtig en grappig. Goeie handvaten om toe te passen in het dagelijkse leven. Bizar hoe weinig we weten. Hoe je leven in te plannen maar ook hoe te communiceren naar de buitenwereld met delen was ook heel fijn.
Hele fijne uitleg, helder. Je hebt een fijne rustige uitstraling.
STIMULEREND OM MEZELF MEER TE VERDIEPEN IN MIJN CYCLUS/LIJF
Anoniem, 27 jaar, Nederlands, trainingsacteur - 2023
Leerzaam, inzicht gevend, stimulerend om mezelf meer te verdiepen in mijn cyclus/lijf.
Je was gepassioneerd, open en toegankelijk.
de recensies CHECK-IN SESSIE
HET IS HEEL FIJN DAT WE EEN PLATFORM HADDEN OM DIT ONDERWERP TE BESPREKEN
Door Csenge Tóth, 27 jaar, Hongaars, junior consultant talentmanagement
Hoe heeft de workshop jou beïnvloed in de periode erna?
Ik was me meer bewust van mijn behoefte aan rust, dus ik plande wat langzamere ochtenden, kantoor aan huis en 'me-time' in rondom mijn menstruatie. Dat hielp enorm.
Ik was me ook meer bewust van mijn neiging om in de herfst kritischer te zijn op mijn partner. Dit bewustzijn hielp om dit te verminderen en het was fijn voor ons allebei.
Ik was me bewust van mijn hogere energie in de lente en zomer tijden, dus ik zorgde ervoor dat ik deze tijden gebruikte om mijn sociale batterij echt op te laden. Ik bleef echter weg van de gedachte 'Oh ik ben de hele tijd zo sociaal' en uiteindelijk vulde ik mijn herfst en winter niet met sociale activiteiten van dezelfde intensiteit. Dat was fijn, want ik hoefde daardoor minder plannen af te zeggen en had minder last van schuldgevoelens.
Hoe heb je de check-in sessie ervaren?
Ik heb ervan genoten. Het is heel fijn dat we een platform hadden om dit onderwerp te bespreken. We praten er in ons dagelijks leven te weinig over en dat zouden we echt moeten doen.
Het verbaasde me ook hoe weinig vrouwen zich bewust zijn van hun cycli en hoe hun lichaam functioneert. Ik dacht altijd dat alle vrouwen zich hiervan bewust waren. Het was goed om te horen dat dit niet zo was en om te begrijpen hoe belangrijk het is om deze dialoog levend te houden.
Hoe heb je mij als facilitator ervaren?
Ik vind je een geweldige facilitator. Je bent open en je bent je er altijd van bewust hoe persoonlijk en gevoelig dit onderwerp kan zijn. Je gaat niet over grenzen heen.
Ik vind het ook fijn dat je open en aandachtig bent in deze sessies en dat je veel persoonlijke ervaringen deelt, waardoor de ruimte veilig voelt. De sessie voelt meer als een goed gesprek dan als een presentatie.
IK VOEL MEER VRIJHEID OM HET EROVER TE HEBBEN OP DE WERKVLOER
Door Judith Brummelkamp, 29 jaar, Nederlands, projectmanager
Hoe heeft de workshop jou beïnvloed in de periode erna?
• Meer bewust van mijn cyclus.
• Meer vrijheid voelen op de werkvloer om het erover te hebben.
• Aspecten meer kunnen relativeren.
Hoe heb je de check-in sessie ervaren?
Prettig! Fijn om even stil te staan bij de workshop en wat het je heeft gebracht.
Hoe heb je mij als facilitator ervaren?
Heel prettig! Rustig en helder kunnen vertellen. Zorgen voor verbintenis in de groep. Enthousiasmeren om meer bewust bezig te zijn met je cyclus.